Перебування онлайн є частиною повсякденного життя, але важливо встановлювати межі.
Від того, скільки часу ви проводите на пристроях, до того, чим ви вирішили поділитися, цифрові кордони допомагають вам контролювати свій досвід. Без них легко відчути себе перевантаженим або перевантаженим.
Не поспішайте, щоб зрозуміти:
- Як можуть виглядати цифрові кордони у повсякденному житті
- Чому важливо встановлювати ліміти на час та обмін інформацією
- Як кордони можуть підтримувати добробут і приватність
- Як спілкуватися і дотримуватися своїх кордонів
Дізнайтеся більше про побудову здорових кордонів у цифровому просторі (курс розроблений для вчителів, проте є чудовим ресурсом і для батьків):
Перегляньте наш інформаційний бюлетень, який можна завантажити
Як зберегти ваш ресурс
На комп’ютері: натисніть «Завантажити», потім клацніть правою кнопкою миші на зображенні та виберіть «Зберегти зображення як».
На телефоні або планшеті: натисніть «Завантажити», потім натисніть і утримуйте зображення та виберіть «Зберегти зображення», «Завантажити зображення» або «Зберегти у фотографіях» — залежно від вашого пристрою.
Ресурси
Перегляньте інші наші поради
Ознайомтеся з нашими ресурсами з кібербезпеки, захисту персональних даних та освітніми матеріалами, адаптованими для всіх. Наша колекція пам'яток охоплює найважливіші теми з кібербезпеки, забезпечуючи користувачам різного рівня підготовки безпечну навігацію в цифровому світі. Незалежно від того, чи захищаєте ви особисту інформацію, чи вивчаєте найкращі практики захисту конфіденційності, чи шукаєте освітні ресурси, наша сторінка забезпечить вас практичними порадами, які допоможуть вам залишатися в безпеці в Інтернеті. Ознайомтеся з нашими ресурсами та підвищіть свою цифрову стійкість вже сьогодні.
English 
French 
Chinese 
Spanish 
Ukrainian