4 Основні ресурси підтримки протидії булінгу

бути прихильником, а не стороннім спостерігачем

Тиждень обізнаності та запобігання булінгу - це кампанія, покликана підвищити обізнаність про частоту та наслідки булінгу, а також про позитивні способи його запобігання. Щоб підтримати цю важливу кампанію, ми зібрали ресурси з протидії булінгу, які допоможуть вам підтримати того, хто став жертвою булінгу, а також розпочати розмову вдома чи в класі про булінг та його вплив на інших.

Ми часто асоціюємо булінг з підлітковим віком та конфліктами в початковій школі, але в реальному світі булінг виходить далеко за межі шкільного подвір'я. Булінг - це серйозна соціальна проблема, яка щороку зачіпає мільйони людей по всьому світу. Часто виникаючи через дисбаланс влади між двома чи більше особами, він може завдати фізичної, емоційної і навіть психологічної шкоди як жертвам, так і кривдникам. Булінг також може мати негативний вплив на ширші спільноти, в яких він відбувається. Більшість людей знають про булінг як поняття, але обізнаність і запобігання - це дві дуже різні речі. Наша мета - надати нашим читачам практичні кроки для боротьби з булінгом у повсякденному житті.

Тиждень обізнаності та запобігання булінгу

Тиждень обізнаності про булінг у Канаді був започаткований канадським педагогом та активістом боротьби з булінгом Біллом Белсі. Він розпочав кампанію у 2003 році з метою підвищення обізнаності про проблему булінгу та сприяння розвитку позитивних стосунків. Белсі, вчитель з Альберти, усвідомив серйозний вплив булінгу на учнів і надихнувся ідеєю присвятити тиждень боротьбі з цим явищем. Відтоді кампанія поширилася на школи, громади та організації по всій Канаді та за її межами, зосереджуючись на освіті, профілактиці та просуванні культури поваги і доброти.

Тиждень перетворився на глобальний рух, в якому беруть участь тисячі організацій, шкіл та окремих осіб. Тиждень підтримують різні партнери, включаючи Канадський Червоний Хрест, Kids Help Phone, PREVNet та ЮНІСЕФ.

Чому вам це важливо

Булінг може мати серйозні та довготривалі наслідки для благополуччя кожного, хто до нього причетний. Дуже часто булінг замовчують або просто ігнорують через незручність конфронтації, необхідної для його запобігання. На жаль, уникнення проблеми призводить до її поглиблення. Ось деякі з негативних наслідків булінгу:

• Низька самооцінка
• Тривога
• Депресія
• Зловживання психоактивними речовинами
• Труднощі в навчанні або на робочому місці
• Соціальна ізоляція
• Насильство

Жертви булінгу часто відчувають себе самотніми, що викликає відчуття безнадійності в пошуках рішення. Саме тому цьогорічна тема #WhereToTurn слугує нагадуванням усім, що допомога доступна, незалежно від того, хто ви і де ви знаходитесь. Пам'ятайте, що прості добрі вчинки можуть допомогти запобігти булінгу. Заступаючись за тих, хто зазнає булінгу, ви можете допомогти створити культуру доброти, емпатії та поваги у вашій громаді. І найголовніше - не мовчіть! Говорити про проблеми, з якими стикаєшся ти або хтось із твоїх знайомих, - це перший і найважливіший крок до запобігання булінгу.

Пам'ятайте, що булінг може траплятися і в онлайн-спільнотах. Насправді, маючи більше способів цифрового зв'язку, ніж будь-коли раніше, кібербулінг стане надзвичайно поширеним явищем у 2023 році. Для запобігання кібербулінгу застосовуються ті ж самі кроки, але деяким людям може бути складніше шукати підтримки в онлайн-спільнотах.

Якщо ви або хтось, кого ви знаєте, зараз боретеся з булінгом, ми зібрали різні ресурси, які допоможуть вам зорієнтуватися в цьому процесі та зв'язати вас з професіоналами, які можуть вам допомогти.

Ресурси підтримки протидії булінгу:

День рожевої сорочки - підвищення обізнаності про боротьбу з булінгом в Інтернеті

Використовуйте цю пам'ятку як початок розмови в класі чи вдома. Ніхто не заслуговує на знущання. Використовуйте...

Підтримайте нас!

Тиждень обізнаності та запобігання булінгу 2023 - це можливість приєднатися до глобального руху проти булінгу. Позначайте нас у соціальних мережах #notonmyinternet і використовуйте #wheretoturn, щоб розповісти свою історію або звернутися до інших. Завжди пам'ятайте, що ви не самотні, і завжди звертайтеся по допомогу, коли вона вам потрібна.